En este espacio nos interesa indagar acerca de los efectos de la actividad física en el cerebro y la cognición. Solemos pensar que la actividad física es solo para los músculos y el corazón, no obstante, se ha demostrado que tiene un efecto positivo en el desempeño cognitivo, el rendimiento académico y el estado de ánimo.

Como parte de todo lo que hemos estudiado, el ejercicio influye directamente en el cerebro por medio de factores tróficos (sustancias que te ayudan en procesos fisiológicos) que promueven la generación de nuevas conexiones entre las neuronas.